Categorie: Rouwen

  • EEN VOORBEELD VOOR JE KIND ZIJN

    EEN VOORBEELD VOOR JE KIND ZIJN

    Met regelmaat komt ze bij mij.
    Een mooie jonge vrouw, van 16 jaar.
    Ze heeft in haar leven al het nodige mee gemaakt.

    Ik bewonder haar kracht, haar doorzettingsvermogen. Maar ik zie ook hoe ze worstelt.
    Worstelt met de scheiding die inmiddels al 6 jaar geleden is.Met de veranderingen die daarop volgden.
    Hoe zij, als 10 jarig meisje, onbewust voor haar vader is gaan zorgen.
    Zij werd als het ware de volwassene in huis.
    Zo zorgde ze er ook voor dat haar jongere broertjes niets deden of zeiden wat voor hun vader niet prettig zou zijn.
    Haar “voelsprieten” stonden continue aan.

    En nu, 6 jaar later, is er nog die pijn.
    Pijn van de scheiding, pijn van dat ze hem minder vaak zag dan haar moeder, pijn dat hij haar en haar broertjes weinig kon geven. Pijn die ze eigenlijk niet wil voelen.
    Liefst ver weg wil stoppen.
    Maar die ’s nachts door haar slaap heen breekt.

    Rouw is rauw.
    Ook als je “al” 16 jaar bent.

    Een scheiding is heftig voor een kind.
    De 2 belangrijkste mensen in zijn leven gaan uitelkaar.
    De basis verandert.

    Hoe ouders tijdens en na de scheiding met elkaar omgaan is bepalend voor het verdere leven van een kind.
    Soms krijg ik de vraag of het misschien beter is om bij elkaar te blijven tot een kind 18 jaar is. En dan antwoord ik: Wat wil je je voorleven?
    Als ouders ben je het voorbeeld voor je kind. Samen blijven terwijl er geen liefde meer is, geen aanrakingen, misschien ook nog met spanningen in huis, dat is niet gezond.
    En weet dat ook als je kind 18 jaar (of ouder) is, een scheiding pijn doet.

    Daarom:

    Twijfel je over je relatie, zijn er spanningen en mis je de verbinding ga dan met jezelf aan de slag Want als jij in beweging komt, kan er veel veranderen.

    En mocht het toch tot een scheiding leiden, dan heb je gedaan wat je kon.
    Ook dan ben je een voorbeeld voor je kind.

  • NEGATIEF PRATEN OVER JE EX-PARTNER

    NEGATIEF PRATEN OVER JE EX-PARTNER

    De moeder van Max (15 jaar) wil niets met zijn vader te maken hebben.
    Zo mag hij het woord “papa” in het huis van moeder niet noemen.
    Ook kan hij niet spontaan vertellen wat hij in het weekend met zijn vader gedaan heeft.
    Telkens weer moet hij alert zijn op wat hij zegt en doet.

    Verspreekt hij zich en noemt hij wel het woord “papa” of komt de familie van papa ter sprake, dan wordt zijn moeder heel boos. Er volgen dan verhalen over wat er zo slecht is aan zijn vader en zijn familie. En dan wil Max weg, liefst het huis uitvliegen, ver weg van zijn moeder.
    Max houdt van zijn moeder maar de huidige situatie vraagt te veel van hem.
    Waardoor hij “omvalt”, wat inhoudt dat het voor hem niet meer haalbaar is om bij beide ouders te wonen.

    Max heeft hulp nodig om met deze situatie om te kunnen gaan.
    Maar zeker ook zijn moeder.
    Echter is het aan haar of zij dit wil.
    Voor Max zou het heel helpend zijn als zij haar boosheid (en verdriet) vanwege de scheiding zou kunnen aan kijken.

    Herken je je misschien in bovenstaande?
    Mijn advies:
    – Praat niet negatief over de andere ouder tegen je kind
    – Doe je je best maar flap je er toch iets negatiefs uit, kom er dan later bij je kind op terug.
    Zeg hem dat dat niet had mogen gebeuren en zeg sorry. (ook wij, “grote mensen”, maken fouten en hebben nog veel te leren …)
    – Lukt het je echt niet om je in te houden zoek dan hulp
    – Ga ontdekken wat in jou speelt en wat jij kan doen om meer rust te ervaren en dus ook niet meer negatief te reageren in bijzijn van je kind
    – Besef dat jouw kind “half papa – half mama” is. Wijs jij je ex-parnter af, dan wijs je ook (de helft van) je kind af
    – Besef dat jij een voorbeeld bent
    – Voorkom ten alle tijden dat je kind zich zo “onveilig” voelt dat hij niet meer bij je wil zijn






  • ROUW

    ROUW

    Bijna 5 jaar geleden overleed mijn vader.
    Na wekenlang hoesten, alle middelen uit de reformzaak geslikt te hebben, weer naar de huisarts, ziekenhuis enz kreeg hij te horen dat hij ongeneeslijk ziek was; longkanker.

    Mijn papa, net 86 jaar, altijd superfit, veel wandelen en fietsen en met regelmaat naar zijn geliefde Zeeland.
    Twee bestralingen kreeg hij, maar de rit van Deurne naar Eindhoven kostte hem teveel van zijn energie en lucht. Dus werd besloten voor palliatieve sedatie.
    Mijn zus en ik besloten om bij hem in te trekken.
    Omdat we voor hem wilden zorgen, samen wilden zijn.

    Ook al is het 5 jaar geleden, nu in deze maand komen weer vele herinneringen naar boven.
    Ik zie hem nog zitten, op de bank, met zijn kleinkinderen om zich heen.
    Wat hield hij zich groot. Geen traan, wel vele grapjes.
    Zijn drang om te leven was zó groot. Zo zei hij dat hij uit keek naar de lente, want dan zouden de terrasjes beslist weer open gaan.
    Hij was iemand die ontzettend genoot van terrasjes en mensen om zich heen.
    Maar hij besefte ook dat hij die lente niet meer zou halen.

    Dus elke avond als de pomp was opgehoogd, dacht hij in zijn slaap te overlijden.
    Als hij dan de volgende ochtend toch weer wakker werd, dan vloekte hij. Om daarna te vragen om een kop koffie en de krant.
    Uiteindelijk is hij na 2 weken overleden. Het was een lange weg en zoals de verpleegkundige zei; we hebben hem een dosis voor 2 olifanten moeten geven.

    Rouw, daar staat geen tijd voor.
    Want als ik bovenstaande typ voel ik de tranen weer in mijn ogen.
    Ik mis hem.
    Wat had ik hem graag nog hier gehad.
    Bij zijn kleinkinderen.
    Bij zijn achterkleinkindje.
    Ik hoop, nee ik geloof, dat hij van boven mee kijkt.

    Waarom schrijf ik dit?
    Omdat ook scheiden, een relatiebreuk,
    rouw met zich mee brengt.
    En dat het niet raar is als er na jaren, ook al heb je een nieuwe relatie, soms nog verdriet of gemis is.
    Dat er ineens zo’n moment is, dat je dat voelt.

    Laat het er zijn. ❤️

    Ps Foto van mijn geweldige Papa.
    Samen in Zeeland.

  • DELEN

    DELEN

    Onlangs zat ik bij de kapper.
    In plaats van me te verdiepen in de laatste Story of Privé (zo blijf ik bij … 😉 raak ik in gesprek met een vrouw die naast me zit.
    Ineens hebben we het over dementie, onze overleden (schoon)ouders, as uitstrooien, huis leegruimen enz.
    Om even later elkaar gedag te zeggen en ieder weer onze eigen weg te gaan.

    Hoe mooi om te kunnen delen.
    Voor mij waren mijn ouders weer even dichtbij.
    En met een warm gevoel ben ik naar mijn werk gereden.

    Ieders verhaal is belangrijk.
    Ook het jouwe.
    Deel je verhaal.
    Deel je pijn.
    Deel je verlangens.

    Tis jouw weg.
    Die je niet alleen hoeft te lopen.
    Ik loop graag met je mee.

  • NOU IS HET KLAAR

    NOU IS HET KLAAR

    Kim (14 jaar) is bij mij aangemeld omdat haar ouders zich zorgen maken.
    Zo zou Kim nog steeds last hebben van de scheiding wat invloed zou hebben op haar schoolresultaten.
    En omdat die scheiding ruim 2 jaar geleden was, vinden ouders dat het verdriet nu wel over mag zijn.

    Natuurlijk leg ik in mijn eerste gesprek met ouders uit dat scheiden rouwen is.
    Rouwen om wat er was.
    En dat er voor rouw geen tijdslimiet staat.

    Als later Kim bij mij komt vertelt ze dat ze nog vaak aan vroeger denkt.
    Samen in het oude huis.
    Samen eten, leuke dingen doen.
    Samen op vakantie, kamperen in Frankrijk.

    Alles is nu anders, zegt ze.
    Ook papa en mama zijn anders.
    Ze gaan afstandelijk met elkaar om.
    Er is niets gezamenlijks meer.

    Ze kan er met haar ouders niet over praten.
    Omdat ze weet en voelt dat het voor hen klaar is.
    Niet meer bezig zijn met vroeger, zeggen ze.
    Nou is het klaar. We moeten vooruit!

    Echter heeft Kim tijd nodig.
    Tijd om te rouwen.
    Tijd om te wennen aan alle veranderingen.

    Mijn advies:
    Leef in het nu.
    Maar vergeet het verleden niet.
    Praat met je kind ook over vroeger en kijk samen naar oude foto’s.
    En onderzoek bij jezelf (dus jij als ouder) waar jij nog last van hebt.

    Hoe staat het met jouw rouw?
    Probeer je die te “parkeren”?
    Mag die er zijn?
    Kinderen spiegelen ons.
    Dus altijd interessant èn zinvol om uit te zoeken wat jou gespiegeld wordt.
    En wat JIJ mag gaan oppakken, verwerken en loslaten.
    (en daarmee dus niet doorgeeft aan je kind)

  • 2007 – 2025

    2007 – 2025

    2007
    Daar zit ik dan, op mijn geleende bank.
    Mijn hond naast me.
    Pot thee, mok en een kaarsje, voor me op tafel.
    Dit is nu mijn leven.
    Mijn nieuwe leven.

    Tranen rollen.
    Ik mis de kinderen.
    Ik mis ons oude huis.
    Voel me alleen.

    (meer…)
  • MISSEN

    MISSEN

    Ik mis ze zo!!
    Marjo huilt.
    “Elke dag dat ze niet bij mij zijn voel ik dat sterke gemis.
    Ik wil ze zien, voelen, weten wat ze doen.
    Maar, ik weet ook dat dat niet kan”.

    Een gevolg van een scheiding is dat je je kinderen niet meer fulltime bij je hebt.
    Waar je voorheen bij wijze van spreken bij elke stap aanwezig was, is dat nu niet meer.
    Het vraagt om loslaten.
    Want je kinderen hebben 2 ouders en daarmee het recht om bij allebei te zijn.
    En als je jaren later van ze terug krijgt dat ze, ondanks de scheiding, het fijn hadden bij jullie allebei, dan hebben jullie het goed gedaan.

    (meer…)
  • ONMACHT

    ONMACHT

    Soms is er zo’n woord wat dagenlang terug komt.
    In dingen die er gebeuren, in gesprekken met anderen.
    Omdat ik graag wil weten wat zo’n woord mij te zeggen heeft, gebruik ik het om er mee te schrijven.
    Ik duik er als het ware in en ontrafel het.
    Klinkt misschien als abracadaba, maar mij geeft het inzichten.

    Google: Onmacht betekent machteloosheid of onvermogen, een gevoel van niet in staat zijn om een situatie te veranderen, ondanks dat je het wel zou willen.

    (meer…)
  • IK HAAT HEM!!

    IK HAAT HEM!!

    Ik wil hem nooit meer zien, mijn hele leven niet!
    Ik haat hem!
    Hij is mijn vader niet. Ik heb al een vader!
    Hij bemoeit zich met mij!
    En nou is hij ook al bij familie-dingen! Hij is geen familie!!

    Met felheid wordt bovenstaande uitgesproken door Sammie.
    Ze struikelt haast over haar eigen woorden.
    Als er tranen komen, praat ze wat zachter.
    Ik wil dat mijn moeder voor mij aandacht heeft en niet voor hem.
    Ik wil dat mijn ouders weer bij elkaar komen. Dus moet HIJ weg!

    (meer…)
  • VERLANGEN

    VERLANGEN

    Ze komt bij mij omdat haar ouders zich zorgen maken.
    Al pratende over de scheiding wordt duidelijk hoe groot haar verlangen is dat haar ouders weer verliefd op elkaar worden en alles weer zo wordt zoals het vroeger was.
    Op mijn vraag of dat gaat gebeuren antwoordt ze met Nee.
    Ze weet dat haar ouders niet meer van elkaar houden.

    Ik teken voor haar wat ze me vertelt.
    Haar hoofd en hart zijn het niet met elkaar eens. Soms is het hoofd meer aanwezig en schudt het NEE en soms het hart, die een JA roept.
    Dit geeft onrust, een niet zo fijn gevoel in haar buik, vertelt ze.
    Ze is dan snel geïrriteerd en verdrietig.

    (meer…)
  • JAY

    JAY

    Jay zit tegenover me, bij zijn moeder op schoot. 4 jaar. Een mooi mannetje, met een stuk van een tak in zijn hand.
    Ik vertel hem waarom hij nu bij mij komt en wie ik ben. En dat we samen gaan kletsen en spelen.
    Zijn moeder gaat naar de wachtruimte en ik schenk de ranja in. Snoepjes wil hij wel, maar hij eet ze niet op. Hij wil ze bewaren.

    We spelen met de diertjes. Als ik papa-dier en mama-dier uit elkaar zet en vraag wat er gebeurd is, zegt hij dat hij het niet weet. Hij weet niet waarom zijn ouders niet meer samen zijn. Zijn moeder woont bij een andere man. Zijn vader wil geen andere vrouw, nooit meer.
    De scheiding heeft Jay ook boos gemaakt. Boos omdat zijn papa en mama ruzie maken. Maar hij weet zeker dat het weer goed komt en dat ze weer samen in 1 huis zullen gaan wonen.

    (meer…)
  • EEN ROUW-DAG

    EEN ROUW-DAG

    Als ik vanochtend bij de herinneringen kijk op Facebook, komen er 2 door mij geschreven stukjes langs. Ik schreef ze beiden 4 dagen voor het overlijden van mijn vader.
    Samen met mijn zus verbleef ik in zijn huis. We wilden er voor hem zijn, dag en nacht.

    Ik las vanochtend 1 van de stukjes voor aan mijn partner en er kwamen tranen.
    Later ben ik een lange wandeling gaan maken met Saar. Ff de natuur in, tijd voor mezelf.
    Ook tijdens het wandelen waren er weer tranen. Ik voelde gemis, zo’n giga groot gemis.

    (meer…)