liefdevol sterk
Relatie-coaching met jezelf
Twijfels
Je denkt terug aan jullie begin. Hoe jullie vol vertrouwen zijn gestart.
Plannen maakten en samen gingen wonen.
Kinderen hebben gekregen en samen oud dachten te worden.
Echter zijn er nu spanningen en je voelt de afstand tussen jullie groter worden.
Je voelt je onzeker en bang. En je twijfelt of jullie het gaan redden.
Actie
Dan is het tijd om in de actie te komen want vanzelf zal het niet beter gaan.
Wachten tot je partner open staat voor relatie-coaching leidt tot niets.
En scheiden doe je niet zo maar.
Een scheiding heeft vele gevolgen, voor jou maar ook voor je kinderen.
De ander kan je niet veranderen, wel jezelf
En daar ligt de oplossing.
Ga ontdekken wat JIJ kan doen om voor verandering te zorgen.
Het traject Liefdevol Sterk wordt passend gemaakt, op jou, op jouw situatie.
Dat kan zijn:
– gericht op mogelijk relatie herstel en wat JIJ hierin kan doen
– begeleiding bij scheiding; hoe blijf je bij jezelf. hoe communiceer je met je (bijna) ex-partner, wat is nodig voor de kinderen?
– begeleiding na scheiding; rouw, verdriet. Een nieuw leven opbouwen.
Dit gaan we doen
Het traject LIEFDEVOL STERK bestaat uit:
- 5 sessies (van 1,5 uur)
- huiswerkopdrachten en video’s
- tussendoor app-contact
Vooraf krijg je een vragenlijst van mij die je mag invullen en retourneren.
Middels deze vragenlijst reflecteer je op jezelf en jullie relatie.
Na elke sessie ontvang je een mail met daarin een korte samenvatting van de sessie, adviezen en oefeningen.
Samen gaan we:
- helder krijgen waar jij vast loopt (wat voel je, wat wil je, wat mis je, wat verwacht je, waar heb je last van)
- jouw onderliggende patronen zichtbaar maken (vaak oude onbewuste patronen die onverwacht telkens weer naar boven komen en belemmerend werken in je relatie)
- leren hoe je anders kan reageren op triggers (zodat je niet met je emoties naar het plafond vliegt, maar inziet wat er in jou gebeurd waardoor je meer vanuit zachtheid kan reageren, in plaats van naar je partner “terug te meppen”)
- onderzoeken wat jij nodig hebt (waar jij zelf voor gaat zorgen)
- werken aan meer begrip voor jezelf en verbinding met jezelf (door minder kritisch te zijn, de lat lager te leggen en blij te zijn met wie jij bent)
- concrete stappen formuleren (denk hierbij aan wat te doen als je getriggerd wordt door een uitspraak van je (ex-) partner of hoe te communiceren met elkaar zonder dat het uitloopt in een ruzie)
- concrete stappen formuleren als je kiest voor een scheiding; met aandacht voor jou, je kinderen en voor de manier waarop jullie uit elkaar gaan
Investeer in jezelf
Jouw investering voor het traject LIEFDEVOL STERK is 837 euro incl btw.
Een waardevolle investering in jezelf. Voor helderheid en een nieuw begin.
Ik geloof in mogelijkheden
En ik weet hoe jij je voelt.
Zelf maakte ik een scheiding mee (van de vader van mijn 4 kinderen) en verbrak ik de relatie met mijn partner (waarmee ik 5 jaren samen leefde, samen met onze 7 kinderen).
Na die breuk ben ik hard met mezelf aan de slag gegaan. Therapie, trainingen, vele boeken en veel schrijven hebben er voor gezorgd dat ik bewust werd van mijn patronen en mijn triggers.
Door telkens weer in “de spiegel” te kijken en te zien wat IK te doen had ontstond er een nieuw begin. Ik noem het “Relatie-coaching met jezelf”.
En mijn verandering had invloed op mijn partner waar ik weer contact mee kreeg. Inmiddels zijn we 17 jaren samen.
Ruim twintig jaar begeleid ik vrouwen, mannen, ouders en kinderen voor, tijdens en na scheiding.
Ik begeleid jou vanuit mijn kennis en (levens) ervaringen omdat ik geloof in mogelijkheden als je bereid bent om met jezelf aan de slag te gaan.
Resultaat
Het traject LIEFDEVOL STERK zorgt voor bewustzijn;
Je weet wat je triggers en patronen zijn. En ook hoe je hier mee om kunt gaan.
Je hebt jezelf beter leren kennen èn begrijpen. Wordt zachter voor jezelf.
En je gaat ervaren hoe jij voor verandering kan zorgen. Waarmee je meer en meer jezelf kan zijn, happy met jezelf bent en dit ook uitstraalt naar je kinderen.
REVIEWS
Wat heb ik zelf aan te pakken?
Samen met iemand een samengesteld gezin vormen en dat avontuur aangaan is een grote stap. Het vergt veel van alle gezinsleden, maar vooral ook van je als partner. Het is een complex systeem, maar je hoeft het niet alleen te…
Wat heb ik zelf aan te pakken
Samen met iemand een samengesteld gezin vormen en dat avontuur aangaan is een grote stap. Het vergt veel van alle gezinsleden, maar vooral ook van je als partner. Het is een complex systeem, maar je hoeft het niet alleen te…
Trots op mezelf
Yvonne geeft mij zodanig een veilig gevoel dat ik alles durf te vertellen en ik denk dat dat de basis is voor een goede coaching. Niet alleen tijdens de afspraken staat ze voor me klaar, maar ook júist op momenten…
We hadden nog nauwelijks contact
Ik wilde stoppen. Was de spanningen in ons samengestelde gezin zat.We hadden nog nauwelijks echt contact. Leefden ieder ons eigen leven.Samen in 1 huis, het werkte niet. Ik wilde weg.Omdat ik mijn kinderen niet weer in een scheidingsverhaal wilde storten…
IK bleef in een zwaarte hangen
Ik ben sinds 3 jaar gescheiden. Zou inmiddels toch weer gelukkig moeten zijn.Dat was wat ik had verwacht … maar ik bleef in een soort zwaarte hangen.En dat zorgde er voor dat ik boos was op mezelf. Zelfs ook boos…
Veel gestelde vragen
Kan ik in termijnen betalen?
Ja zeker. Je kan in 2 termijnen betalen van 350 euro (na 1 aug 2026 2 x 420 euro)
Is het niet beter dat ik wacht tot mijn partner ook open staat voor relatiecoaching?
Besef dat wachten op de ander ook kan leiden tot een relatiebreuk.
En zoals ik al zei, je kan de ander NIET veranderen, WEL jezelf.
Dat is de kracht van dit traject. Jij kiest voor jezelf. Je gaat je bewust worden van jouw aandeel in jullie relatie. En wat jij kan veranderen.
Samen met mijn partner en mijn/zijn kinderen vorm ik een samengesteld gezin. Is dit traject ook geschikt voor mij?
Juist omdat ik weet (en zelf heb ervaren) hoe complex het is om je relatie sterk te houden in een samengesteld gezin is dit traject ook zeer geschikt voor jou.
Het is geen standaard traject, maar het wordt op maat gemaakt voor jou.